Podcast für Josy
Meine Freundin Josy weiß inzwischen, dass sie es selbst in der Hand hat, sich ein leichtes, erfolgreiches und glückliches Leben zu erschaffen. In dem „Podcast für Josy“ geht es um Themen wie Beziehungen, Liebe, Dankbarkeit, Wünsche und Träume.
Wenn du ebenfalls, so wie Josy, etwas in deinem Leben positiv entwickeln möchtest, bist du beim „Podcast für Josy“ genau richtig. Und… Josy hört jedes Mal mit. Meine Vision ist es, dass jeder Mensch erkennt, dass er so viel mehr ist als er denkt!
Von Herzen Petra
Episodes
155 episodes
Kennst du diesen Moment, in dem dir alles zu viel wird? Das steckt wirklich dahinter
Kennst du diesen Moment, in dem alles zu viel wird? Du bist gut drauf…und dann kommt jemand – und plötzlich ist deine Stimmung im Keller. 😩 👉 Dein Partner👉 Deine Kinder👉 eine Situation Und du d...
Deine Wut ist für dich
Kennst du das…ein Gefühl kommt hoch – plötzlich, stark, kaum zu stoppen.Und du verstehst dich selbst in diesem Moment nicht wieder? In dieser Folge geht es nicht nur um Wut –sondern um starke Gefühle in uns, die uns man...
Warum sich dein Leben wiederholt – und wie du den Kreislauf durchbrichst
Kennst du das Gefühl, immer wieder in denselben Situationen, Gedanken oder Gefühlen zu landen – egal, was du tust? 😔In dieser Folge zeige ich dir:warum sich unser Leben oft wie in einer Endlosschleife anfühlt 🔄wie al...
Wer bin ich wirklich? – Hinter unseren Rollen steckt nur EINE Sehnsucht
Bei einem Treffen der Hospizinitiative entstand ein Gespräch, das mich tief berührt hat.Ich stellte einem Mann eine einfache Frage: „Wer bist du?“ Nicht sein Beruf.Nicht seine Rolle als Vater oder Ehemann.<...
Mein Leben war nie Zufall (und deins auch nicht)
150 Folgen. 150 Geschichten. Und diese Folge? Sie könnte dein Denken über deinen eigenen Weg verändern. Ich teile mit dir, wie Schmerz, Verlust und Stillstand mich geformt haben – und warum dein Leben kein Zufal...
Wahre Partnerschaft beginnt im eigenen Herzen
Kennst du diese Momente in deiner Partnerschaft, in denen du dich plötzlich allein fühlst, alles selbst machen musst oder etwas in dir hart und wütend wird? Genau in diesen Augenblicken zeigt sich, wie alte Muster aus unserer Kindheit unsere Be...
Videofolge: Der halbe Mann – Florian Sitzmann & die Entscheidung für das Leben
Diese Folge von „Podcast für Josy“ ist mir besonders wichtig. Nicht nur für Menschen in schweren Zeiten, sondern für jeden, der offen ist für neue Perspektiven auf das Leben. Ich spreche mit Florian Sitzmann
Wenn das innere Kind sicher ist
Was passiert, wenn dein inneres Kind sich nicht mehr beweisen muss? Wenn es einfach lachen, spielen und frei sein darf? In der neuen Folge nehme ich dich mit zu einem Teil, über den wir viel zu selten s...
Ich entscheide mich für mich: Meditation für 2026 über die Brücke der Leichtigkeit ✨
Starte dein neues Jahr bewusst und voller Leichtigkeit! 🌿In dieser besonderen ersten Folge 2026 von „Podcasts für Josy“ lade ich dich ein zu einer Meditation, die dein Herz berührt, dich in deine eigene Kraft führt und dir die Ent...
Manchmal sind die stillen Jahre die lautesten – Mein Jahresabschluss 2025
Bevor wir das Jahr 2025 verabschieden, lade ich dich ein, mit mir zurückzublicken: Auf Momente des Loslassens, des Lachens, der Verletzlichkeit – und der Liebe. 💛In dieser besonderen Jahresabschluss-Folge von „Podcast für Josy“ teile ich...
Ich sehe dein Licht
In der neuen Folge von *Podcast für Josy* lade ich dich ein, kurz bei dir selbst anzukommen und dein eigenes Licht wiederzuentdecken – auch wenn es gerade vielleicht dunkel wirkt. Ich spreche von meiner Arbeit im Coaching, von den...
Zeig dich! Die zweite Auflage und ein ganz neues Kapitel!
In der neuen Folge von „Podcast für Josy“ erzähle ich von einem Moment, der in mir alte Kindheitswunden berührt hat 💔 – und mir gleichzeitig gezeigt hat, dass es Zeit ist, sichtbar zu werden 🌞. Genau dadurch beginnt ein neues Kapite...
Wer wäre ich ohne diesen Gedanken?
Hast du dich schon einmal gefragt, wie sehr deine Gedanken dein Leben bestimmen? In dieser Folge erfährst du, wie alte Glaubenssätze und automatische Denkmuster unser Fühlen und Handeln prägen – und wie du mit Byron Katies The Work Sch...
Warum reagierst du manchmal wie ein Kind? – Und was wirklich dahinter steckt
Kennst du diese Momente, in denen dich ein kleiner Satz, ein Blick oder eine Situation plötzlich völlig aus der Bahn wirft – obwohl du weißt, dass es eigentlich gar nicht so schlimm ist? In der neuen Folge spreche ich darüber, warum wir man...
Emotionale Erschöpfung – Wenn stark sein nicht mehr funktioniert
Kennst du dieses leise „Ich kann nicht mehr“?In dieser Folge spreche ich über die stille Müdigkeit, die viele von uns tragen — und warum sie kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Ruf deiner Seele.🌱 Du erfährst:✨ War...
1 zu 400 Billionen – So unwahrscheinlich wie dein Leben - Happy Bithday Tine
Stell dir vor: Die Wahrscheinlichkeit, dass genau DU geboren wirst, liegt bei 1 zu 400 Billionen. 💫 Unglaublich, oder? In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch Dankbarkeit, Selbstannahme und die kleinen Wunder des...
Einschlaf-Meditation: Heute bringen wir das innere Kind ins Bett 🌙
Heute lade ich dich zu einer besonders liebevollen Einschlaf-Meditation ein. Gemeinsam kümmern wir uns um unser inneres Kind – unseren größten Schatz – und schenken ihm Geborgenheit, Ruhe und Sicherheit. In dieser Folge erwart...
Vier Jahre später – im Gespräch mit meiner Tochter in der Toskana
Video Folge auf meinem YouTube Kanal: Petra Adler - Leicht-Leben-Coaching In der neuen Folge von „Podcast für Josy“ nehme ich euch mit an den Yoga-Platz in der Toskana, wo gerade unser „leicht leben“ Urlaubsseminar bereits zum 4. Ma...
Wenn das Leben kostbar wird: Mut, Dankbarkeit und kleine Wunder ✨
Viele von euch kennen mich von Instagram – schöne Bilder, leichte Momente. Aber ich erlebe auch Trauer 😢, Angst 😔 und tiefe Dankbarkeit 🙏.Letzte Woche habe ich etwas erlebt, das mich zutiefst bewegt hat, 💫. Eine Begegnung, die mir ...
Angst verstehen – Vertrauen wählen
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dich von deiner Angst nicht länger aufhalten lässt?Angst – jeder kennt sie, doch kaum jemand versteht sie wirklich. Diese Folge zeigt dir, dass Angst kein Feind ist, sondern ein Wegweiser: Sie will ...
Annehmen, was ist – Wenn der Regen dich zurück ins Bett schickt
Kennst du diese Tage, an denen plötzlich alles anders kommt, als du es dir gewünscht hast?Wenn der Regen deine Pläne verändert – und du dich fragst: Was will mir das gerade sagen?In dieser Folge erzähle ich dir von einem Mor...
Auf der Schaukel zu meinem inneren Kind
Ein früher Morgen. Eine leere Seebrücke. Eine Schaukel am Strand.Und plötzlich war sie da – die Verbindung zu meinem inneren Kind.In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Moment: Ein Moment der Erinnerung,...
"Erlaube den Menschen, dich zu verurteilen – und mach es nicht zu deinem"
Wie oft passt du dich an, hältst dich zurück oder zweifelst an dir – nur weil jemand etwas über dich denkt, sagt oder urteilt?In dieser Folge geht es um einen Satz, der alles verändern kann: „Erlaube den Menschen, dich zu ver...
Eine Stimme, die stärkt: DSDS-Gewinner 2024 Christian Jährig im Gespräch – berührend, ehrlich, inspirierend.
🎧 Jetzt reinhören und ansehen: Petra Adler – Leicht-Leben-Coaching auf YouTubeChristian erzählt im „Podcast für Josy“ von dem schönsten Moment seines Lebens – seinem Sieg bei DSDS 20...
Ihr fragt, ich antworte: Impulse für dein inneres Wachstum – Mut, Heilung und Klarheit für deinen Weg
Diese Folge ist anders. Besonders. Tief.Denn diesmal seid ihr dran – mit euren Fragen, euren Themen, euren Herzensanliegen.Ich habe die spannendsten, bewegendsten und kraftvollsten Fragen meiner Klient*innen gesammelt – und ne...