Podcast für Josy
Meine Freundin Josy weiß inzwischen, dass sie es selbst in der Hand hat, sich ein leichtes, erfolgreiches und glückliches Leben zu erschaffen. In dem „Podcast für Josy“ geht es um Themen wie Beziehungen, Liebe, Dankbarkeit, Wünsche und Träume.
Wenn du ebenfalls, so wie Josy, etwas in deinem Leben positiv entwickeln möchtest, bist du beim „Podcast für Josy“ genau richtig. Und… Josy hört jedes Mal mit. Meine Vision ist es, dass jeder Mensch erkennt, dass er so viel mehr ist als er denkt!
Von Herzen Petra
Episodes
128 episodes
Gemeinsam einsam – wie du Einsamkeit heilen kannst, indem du dich mit deinem inneren Kind verbindest
#127 „Gemeinsam einsam – wie du Einsamkeit heilen kannst, indem du dich mit deinem inneren Kind verbindest“In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das fast alle Menschen kennen – aber kaum jemand laut ausspricht: Einsam...
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Season 1
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Episode 128
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27:29
Dem Ruf des Herzens folgen – Stephanies Weg zu den Maasai 🌍💛
Stell dir vor, du lässt alles hinter dir – deine Heimat, deine Sicherheit, dein gewohntes Leben – und beginnst völlig neu in einer fremden Welt. Genau das hat Stephanie Fuchs getan. Sie folgte ihrem Herzen, zog nach Tansania, lebt...
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Season 1
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Episode 127
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52:02
Wenn Zickigkeit sexy wird – Ein humorvoller Umgang mit alten Mustern
Manchmal reicht ein kleiner Auslöser – und zack! Wir rutschen in alte Muster. Genau das ist mir passiert. Doch die Reaktion meines Mannes hat alles verändert.In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum alte Muster nichts mit der eigent...
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Season 1
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Episode 126
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10:44
Lass deine Sorgen los und öffne dich für Vertrauen!
Sorgen können uns im Alltag oft überwältigen und unser inneres Gleichgewicht stören. In der neuesten Folge von „Podcast für Josy“ lade ich dich ein, einen neuen Blickwinkel auf das Thema Sorgen zu werfen und dich für Vertrauen zu öffnen. 🌟<...
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Season 1
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Episode 125
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19:39
Wer bin ich wirklich? Deine Vergangenheit als Schlüssel zu deiner wahren Bestimmung
In der neuen Folge von Podcast für Josy geht es um die Frage: Wer bist du wirklich? Und wie deine Vergangenheit dir helfen kann, deine wahre Bestimmung zu entdecken. 🌱✨Ich teile mit dir, wie ich selbst durch meine Herausfo...
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Season 1
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Episode 124
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18:58
Erfolgs- und Herzensgeschichten: Wie Transformationstherapie das Leben verändert
Video-Folge mit Jeanette Ludwig-ZeilerIch freue mich riesig, dir die neueste Folge von „Podcast für Josy“ vorstellen zu dürfen! In dieser Episode spreche ich mit meiner lieben Kollegin Jeanette über ein besonders berührendes Thema...
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Season 1
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Episode 123
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44:11
Gehmeditation: Schritt für Schritt – Finde deinen inneren Frieden
Heute wartet eine besondere Gehmeditation im „Podcast für Josy“ auf dich. Statt im Sitzen zu meditieren, wirst du es diesmal im Gehen erleben – eine kraftvolle Methode, um Sorgen loszulassen und Freude, Liebe und Vertrauen einzuladen.In...
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Season 1
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Episode 122
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14:30
Mitgefühl, Werte und Verantwortung: Für eine Welt voller Liebe mit Caroline von Schwerin
Zum Start ins neue Jahr 2025 habe ich eine besondere Folge für euch! 🌟Ich spreche mit Caroline von Schwerin von Beautiful Commitment über Werte, Mitgefühl und Verantwortung – für uns selbst, alle Lebewesen und die Welt. Caroline zeigt, ...
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Season 1
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Episode 121
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43:05
Weihnachten: Dein Licht macht die Welt heller
🎄✨ Was bedeutet Weihnachten für dich? In der letzten Folge des Jahres lade ich dich ein, mit mir den Zauber von Weihnachten neu zu entdecken. Es geht darum, wie unser eigenes Licht – so klein es manchmal scheinen mag – die Dunkelheit d...
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Season 1
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Episode 120
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22:42
Fragen und Antworten zu „Wo bitte geht’s zum Glück?
In dieser besonderen Video-Folge auf meinem YouTube-Kanal „Petra Adler – Leicht-Leben-Coaching“ nehme ich euch mit hinter die Kulissen meines Buchs „Wo bitte geht’s zum Glück?“ und lüfte ein paar spannende Geheimnisse.Eure häufigsten Fr...
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Season 1
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Episode 119
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25:34
Stille, Licht und Liebe: Eine persönliche Reise der Erinnerung
Zum Totensonntag lade ich euch ein, innezuhalten und an die Menschen zu denken, die uns begleitet haben und immer in unserem Herzen bleiben. In dieser besonderen Folge teile ich eine sehr persönliche Geschichte über Liebe, Verlust und das Licht...
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Season 1
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Episode 118
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17:49
5 Dinge, die Sterbende am meisten bedauern – Inspirationen für ein erfüllteres Leben
In der neuen Folge von „Podcast für Josy“ geht es um lebensverändernde Einsichten – Gedanken, die uns dazu inspirieren, bewusster, mutiger und erfüllter zu leben. Viele Menschen blicken am Ende ihres Lebens zurück und wünschen sich, sie hätten ...
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Season 1
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Episode 117
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23:44
Herz und Heilung: Transformationstherapie und Psychotherapie im Dialog
Die neue Folge #115 ist online, und ich freue mich riesig, dass du wieder mit dabei bist.In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Transformationstherapie ein und werfen einen Blick auf ihren einzigartigen Ansatz im Vergleich z...
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Season 1
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Episode 116
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26:04
Wie du in den Tag startest, so wird dein Tag
In meiner neuen Folge von Podcast für Josy spreche ich darüber, wie wichtig der Morgen für den gesamten Tag ist. Studien zeigen, dass unser Cortisolspiegel morgens am höchsten ist, um uns Energie zu geben. Wenn wir hektisch starten...
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Season 1
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Episode 115
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13:59
Die Kraft der kleinen Taten: Wie kleine Gesten Großes bewirken können
Vor Kurzen habe ich mit Johannes etwas erlebt, was mein Bewusstsein verändert hat. In dieser Folge möchte ich dich inspirieren, wie du durch kleine Taten etwas in deinem Leben verändern kannst. Oft sind es die unscheinbaren Momente, die uns am ...
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Season 1
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Episode 114
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15:20
Fragen, die dein Leben verändern: Wie du Herausforderungen in Chancen verwandelst
In der neuen Folge von „Podcast für Josy“ geht es darum, wie wir durch das Stellen der richtigen Fragen unser Leben positiv verändern können. Häufig führen uns negative Fragen wie „Warum passiert das mir?“ oder „Was, wenn ich scheitere?“ in ein...
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Season 1
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Episode 113
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18:06
Gehmeditation: Schritte zum Glück – Kraft tanken mit deinem inneren Kind
Auf vielfachen Wunsch biete ich euch endlich wieder eine Gehmeditation an.Diese besondere Form der Meditation ist eine kraftvolle Methode, um im hektischen Alltag Momente der Ruhe zu finden und in kurzer Zeit neue Energie zu tanken. Dur...
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Season 1
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Episode 112
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14:51
Der Schlüssel zum Glück: Die Heilung des inneren Kindes
In der neuen Folge von „Podcast für Josy“ tauchen wir tief in die Heilung des inneren Kindes ein – ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt. Hast du dich jemals gefragt, warum bestimmte Situationen oder Beziehungen in deinem Leben immer wie...
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Season 1
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Episode 111
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23:45
Videofolge: Ein Blick auf mein Buch „Wo bitte geht’s zum Glück?“
In der neuen Folge von „Podcast für Josy“ teile ich meine persönliche Definition von Erfolg und gebe euch einen Einblick in mein Buch „Wo bitte geht’s zum Glück?“. Erfolg ist für mich nicht nur durch äußere Errungenschaften messbar, sondern vor...
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Season 1
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Episode 110
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13:18
Mut zur Veränderung: Wie wir unsere Ängste erkennen und überwinden
In dieser Folge von „Podcast für Josy“ lade ich dich ein, mit mir auf eine persönliche Reise zu gehen. Ich teile meine tiefsten Erfahrungen und Einsichten zum Thema Angst – Ängste, die sich oft in den unbewussten Mustern unserer Kindheit verste...
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Season 1
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Episode 109
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24:34
Wo bitte geht’s zum Glück – Heile dein inneres Kind und liebe, als gäbe es kein Morgen
Alle Synapsen fahren gerade Karussell? Sehr gut 😊. Ich bin aufgeregt, denn heute lese ich das erste Mal aus meinem Buch vor: Wo bitte geht’s zum Glück? Angelinas Reise zu einer glücklichen Partnerschaft und einem erfüllten Leben...
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Season 1
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Episode 108
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15:27
Glaube an dich und deine Träume
In meiner aktuellen Podcast-Folge teile ich meine persönliche Reise und wie ich gelernt habe, an meine Träume zu glauben und unbeirrt meinen Weg zu gehen. Trotz Herausforderungen und Rückschlägen habe ich Frieden mit meiner Vergang...
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Season 1
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Episode 107
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22:58
Worum geht es wirklich bei Streit?
In der heutigen Folge von "Podcast für Josy" geht es um Konflikte in Liebesbeziehungen und ihre tieferen emotionalen Ursachen. Am Beispiel von Laura, die oft grundlos eifersüchtig und wütend auf ihren Partner Kai reagiert, erzähle ich, dass sol...
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Season 1
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Episode 106
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16:48
Was ich meinem jüngeren Ich heute sage
Unser inneres Kind, oder auch unser jüngeres Ich, steht oft für unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen aus der Kindheit. Wir alle haben als Kinder aufgehört, uns so zu lieben, wie wir sind, und begrenzen uns in vielen Bereichen. Aber das muss ...
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Season 1
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Episode 105
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17:08
Fehler machen ist menschlich: Mir selbst vergeben und mich selbst annehmen
Wie häufig machst du dir selbst Vorwürfe wegen eines Fehlers oder eines Missgeschicks? Menschen, die unter einem geringen Selbstwert leiden, entwickeln dann oft starke Schuldgefühle. Sich selbst nicht verzeihen zu können, hat dieselben negative...
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Season 1
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Episode 104
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15:45