Podcast für Josy

Einschlaf-Meditation: Heute bringen wir das innere Kind ins Bett 🌙

Petra Adler Season 1 Episode 139

Heute lade ich dich zu einer besonders liebevollen Einschlaf-Meditation ein. Gemeinsam kümmern wir uns um unser inneres Kind – unseren größten Schatz – und schenken ihm Geborgenheit, Ruhe und Sicherheit. 

 In dieser Folge erwartet dich eine sanfte Reise: 
 💤 Du entspannst deinen Körper Schritt für Schritt. 
 💤 Du legst deine Gedanken in eine kleine Schatzkiste. 
 💤 Du begegnest deinem inneren Kind und nimmst es liebevoll an die Hand. 
 💤 Gemeinsam klettert ihr die Strickleiter in dein Herz hinauf, wo ein sicherer, warmer Raum auf euch wartet. 
 💤 Dort darf dein inneres Kind zur Ruhe kommen – und auch du findest Frieden, Liebe und Geborgenheit. 

 Die Inspiration zu dieser Meditation entstand während meines Urlaubsseminars in der Toskana. An manchen Tagen war unser Haus voller Energie und Lachen – bis ich eines Abends sagte: „Heute bringen wir das innere Kind ins Bett.“ Und tatsächlich war um 21 Uhr himmlische Ruhe eingekehrt. 🌸 

 Danke an alle, die mit ihrem inneren Kind arbeiten und diese besondere Verbindung pflegen. Diese Meditation ist für euch – und für dein inneres Kind, das sich danach sehnt, sicher einzuschlafen. 

 Von Herzen deine Petra🤍 

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