Podcast für Josy

Angst verstehen – Vertrauen wählen

Petra Adler Season 1 Episode 136

Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dich von deiner Angst nicht länger aufhalten lässt?

Angst – jeder kennt sie, doch kaum jemand versteht sie wirklich. Diese Folge zeigt dir, dass Angst kein Feind ist, sondern ein Wegweiser: Sie will dich auf etwas aufmerksam machen, das gesehen und geheilt werden möchte.

Du erfährst in dieser Folge:
 🌱 warum Angst bleibt, wenn du nur versuchst, sie im Außen zu bekämpfen
 🌱 wie du den wahren Auslöser in dir erkennst – und heilst
 🌱 was dein inneres Kind damit zu tun hat
 🌱 warum Angst dich oft morgens überfällt
 🌱 und wie du lernen kannst, dich Schritt für Schritt für Vertrauen zu entscheiden.

Du wirst verstehen, welche Gefühle sich oft hinter deiner Angst verstecken: Ohnmacht, Scham, Schuld, Wut – und warum sie ihre Macht verlieren, wenn du sie endlich fühlen darfst, statt sie wegzudrücken.

Diese Folge schenkt dir Wissen, Mitgefühl und eine einfache Übung, um deine Angst nicht mehr zu bekämpfen, sondern als Botschafter zu sehen.

Hinter deiner Angst wartet dein Vertrauen. Hinter deinem Vertrauen wartet deine Freiheit.

🎧 Jetzt reinhören: #135 – „Angst verstehen – Vertrauen wählen“
 Überall, wo es Podcasts gibt. Für dich. Für dein Herz. Für dein Vertrauen. 💛

Von Herzen,
Petra🤍

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