Podcast für Josy

5 Aufgaben für echtes Selbstbewusstsein und starkes Selbstvertrauen

August 10, 2020 Petra Adler Season 1 Episode 3
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5 Aufgaben für echtes Selbstbewusstsein und starkes Selbstvertrauen
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5 Aufgaben für echtes Selbstbewusstsein und starkes Selbstvertrauen
Aug 10, 2020 Season 1 Episode 3
Petra Adler

In der heutigen Folge geht es darum wie du dir eine Aufwärtsspirale in ein starkes Selbstbewusstsein erschaffen kannst. Indem du deine Stärken wieder stärkst und deinen wirklichen Wert (wieder)erkennst, entwickelst du ungeahntes Vertrauen an dich und an das Leben und das ist der Schlüssel zu einem gesunden Selbstbewusstsein. Hier nun die Aufgaben für dich: 1. Erinnere dich an deinen wirklichen Wert! 2. Erinnere dich an deine Fähigkeiten! 3. Erinnere dich an deine Bedürfnisse! 4. Kontrolliere deine Gedanken! 5. Verlasse deine Komfortzone!

Show Notes

In der heutigen Folge geht es darum wie du dir eine Aufwärtsspirale in ein starkes Selbstbewusstsein erschaffen kannst. Indem du deine Stärken wieder stärkst und deinen wirklichen Wert (wieder)erkennst, entwickelst du ungeahntes Vertrauen an dich und an das Leben und das ist der Schlüssel zu einem gesunden Selbstbewusstsein. Hier nun die Aufgaben für dich: 1. Erinnere dich an deinen wirklichen Wert! 2. Erinnere dich an deine Fähigkeiten! 3. Erinnere dich an deine Bedürfnisse! 4. Kontrolliere deine Gedanken! 5. Verlasse deine Komfortzone!