In der heutigen Folge erzähle ich von Anke. Anke ist 43 Jahre alt, verheiratet und sie ist in einem großen Unternehmen als Führungskraft tätig. Nach Außen ist sie die Power Frau und im Inneren fühlt sie sich häufig schlecht, klein und zweifelt an sich. Ihr Mann und die Kolleg: innen triggern sie ständig und sie fühlt viel Traurigkeit und Wut.
Heute erzähle ich an diesem und weiteren Beispielen, was das Innere Kind mit unseren Gefühlen zu tun hat und du erhältst Tipps, wie du nachhaltig etwas in deinem Leben verändern kannst.
Unter anderem erkläre ich das ABC-Modell nach A. Ellis. Zwischen dem Auslöser/Reiz A und unserer Handlung/Reaktion C liegt unsere individuelle Bewertung B. Das geschieht unbewusst aus deinen Prägungen deiner Vergangenheit oder Kindheit. Hier hast du die Möglichkeit, etwas zu verändern, damit es dir in allen Lebenslagen gut geht.
Schreibe mir gerne, wie dir diese Folge gefallen hat.
Von Herzen deine Petra
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