Podcast für Josy
Meine Freundin Josy weiß inzwischen, dass sie es selbst in der Hand hat, sich ein leichtes, erfolgreiches und glückliches Leben zu erschaffen. In dem „Podcast für Josy“ geht es um Themen wie Beziehungen, Liebe, Dankbarkeit, Wünsche und Träume.
Wenn du ebenfalls, so wie Josy, etwas in deinem Leben positiv entwickeln möchtest, bist du beim „Podcast für Josy“ genau richtig. Und… Josy hört jedes Mal mit. Meine Vision ist es, dass jeder Mensch erkennt, dass er so viel mehr ist als er denkt!
Von Herzen Petra
Podcast für Josy
Gehmeditation für deine innere Kraft, Ruhe und Selbstliebe!
Heute gibt es etwas Besonderes für dich und zwar eine Gehmeditation.
Vielleicht klingt das etwas ungewöhnlich, denn wir meditieren meistens in der Ruhe und in der Stille. Das Gehen, und zwar ganz bewusstes Gehen hat etwas sehr Meditatives und kann dich im Alltag in die Kraft, die Ruhe bringen und auch deine Selbstliebe stärken. Eine Gehmeditation ist wie ein Kurzurlaub für Körper und Seele.
In dieser Meditation erfährst du, wie du das achtsame Gehen nutzen kannst, um dich mit neuer Energie aufzuladen und du so inneren Frieden finden kannst.
Lade dir diese Meditation gerne runter, dann kannst du sie auch überall in der Natur hören. Sie dauert ca. 15 min. und du kannst sie jederzeit wiederholen.
Viel Freude mit deiner Gehmeditation,
von Herzen deine Petra
Website: petra-adler-coaching.de
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