Fast jeder Mensch ist im Laufe seines Lebens mit Kränkungen oder Ablehnungen konfrontiert worden. Diese Erfahrungen können unseren Selbstwert beeinträchtigen, doch auch ich bin nicht davon verschont geblieben.
In der aktuellen Folge des "Podcast für Josy" teile ich ein Erlebnis, das mir am Valentinstag passiert ist, und wie ich früher unter einer solchen Ablehnung gelitten hätte. Dank meiner inneren Transformation und der Heilung meines inneren Kindes reagiere ich heute in solchen Situationen viel gelassener. Indem wir uns bewusst machen, dass unser Selbstwert nicht von den Aussagen anderer abhängt, können wir uns rational distanzieren und anders reagieren. Ich nehme heute meistens Ablehnung nicht mehr persönlich und reagiere mit Verständnis, anstelle von Wut.
Meine innere Ruhe und Freude lassen sich nicht länger von den Handlungen anderer beeinflussen. Damit eröffnet sich eine neue Freiheit, die es mir ermöglicht, mich weniger gekränkt oder abgelehnt zu fühlen und stattdessen mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit zu empfinden.
Viel Freude beim Zuhören, deine Petra
Website: petra-adler-coaching.de
Instagram: petra_adler_leichtleben
Facebook: facebook.com/petra.adler.92